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nutrición relacionada con el estado de ánimo
suplemento para combatir la fatiga mental
nutrición cerebral para el ansiedad
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nutrición con raíz de maca
suplemento para nutrir el bienestar emocional
STARBIEN es un suplemento alimenticio enfocado en nutrir las areas de la vitalidad mental y del estado de animo en el cerebro. Nutrición de la función nerviosa relacionada con el estrés, la ansiedad, especialmente diseñado para sentirnos bien.
Contiene polvo de raíz de maca, vitaminas del complejo B que son indispensables para que funcione correctamente el sistema nervioso, fibra de manzana, Acido fólico, Vitamina E, Vitamina C, cobre, cromo y zinc.
Usa STARBIEN como:
Nutrición relacionada con el estado de animo
Nutrición sugerida en condiciones de estrés
Nutrición sugerida en condiciones de Ansiedad
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Nutrición con polvo de raíz de maca
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Propiedades y beneficios del STARBIEN
Desplegar beneficios de los componentes del STARBIEN
El polvo de raíz de maca es conocido por su capacidad para mejorar la energía y la resistencia mental. Este adaptógeno natural (término que se emplea para ciertos alimentos que ayudan al cuerpo a lidiar con el "estrés") ayuda a equilibrar los niveles hormonales, lo que a su vez mejora el estado de ánimo, reduce los síntomas de ansiedad y proporciona estabilidad emocional. También favorece la claridad mental y promueve una mayor resistencia frente al estrés físico y emocional.
Las vitaminas del complejo B, incluyendo B1, B2, B3, B5, B6 y B12, son esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Estas vitaminas actúan como cofactores en la síntesis de neurotransmisores clave, como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo y la respuesta al estrés. La B6 y la B12, en particular, desempeñan un papel crucial en la producción de energía cerebral, favoreciendo una función cognitiva eficiente y equilibrando las emociones.
La fibra de manzana añade un componente prebiótico que no solo mejora la salud intestinal, sino que también está relacionada con el eje intestino-cerebro, influenciando positivamente la función cerebral y el bienestar emocional. El equilibrio adecuado de la microbiota intestinal contribuye a una producción más eficiente de neurotransmisores, lo que puede reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
El ácido fólico (vitamina B9) es fundamental para la formación de nuevas células y el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Este nutriente es clave para el metabolismo de neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo, y su deficiencia puede estar vinculada a trastornos de ansiedad y depresión. La vitamina E, como potente antioxidante, protege a las neuronas del daño oxidativo, asegurando una salud cerebral óptima y mejorando la capacidad del cerebro para enfrentarse al estrés crónico.
La vitamina C es conocida por su capacidad para regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Este nutriente, además de su papel antioxidante, ayuda a mantener la integridad de las células nerviosas, favoreciendo una respuesta más equilibrada frente a situaciones de ansiedad. También fortalece el sistema inmunológico, lo que contribuye a la sensación general de bienestar.
El cobre, el cromo y el zinc son minerales esenciales para la función cerebral y la salud nerviosa. El cobre participa en la síntesis de neurotransmisores, mejorando la comunicación entre las células nerviosas y regulando el estado de ánimo. El zinc es conocido por su efecto positivo en la reducción de la ansiedad y el estrés, mientras que el cromo ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, previniendo las fluctuaciones de energía y mejorando la estabilidad emocional.
Conoce mas de la raíz de maca (Lepidium meyenii),
La raíz de maca es un superalimento con un perfil nutricional excepcional que la ha convertido en uno de los suplementos más valorados para la salud integral. Crecida en las alturas de los Andes peruanos, la maca es rica en una amplia gama de nutrientes esenciales que apoyan múltiples funciones corporales.
El polvo de raíz de maca es una fuente rica en nutrientes, como aminoácidos, vitaminas (B1, B2, C y E), minerales (calcio, hierro, zinc, yodo) y compuestos bioactivos. Uno de los aspectos más destacados de la maca es su acción adaptógena, lo que significa que ayuda al cuerpo a equilibrar y regular diversas funciones, especialmente en respuesta al estrés. Los adaptógenos ayudan a mantener el equilibrio del sistema endocrino, reducen los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y mejoran la resistencia física y mental. promoviendo una respuesta equilibrada frente a situaciones de presión y ayudando a restaurar el bienestar emocional. También mejora el estado de ánimo y la claridad mental, reduciendo la fatiga mental y aumentando la capacidad de enfoque y concentración.
Glucosinolatos y Polifenoles: Los glucosinolatos presentes en la maca son compuestos bioactivos que han demostrado efectos beneficiosos en la regulación hormonal, especialmente en la reducción de síntomas asociados con desequilibrios hormonales, como los que ocurren durante la menopausia o la andropausia. Los polifenoles, por su parte, actúan como potentes antioxidantes, combatiendo el daño causado por los radicales libres y apoyando la salud cardiovascular y celular.
Fitoquímicos y Alcaloides: La maca es rica en fitoquímicos y alcaloides que se han asociado con el incremento de la fertilidad y la libido, tanto en hombres como en mujeres. Estos compuestos también mejoran la resistencia al estrés y la ansiedad, ayudando al cuerpo a adaptarse mejor a situaciones de presión física y mental.
Vitaminas y Minerales: La maca es una fuente notable de vitaminas como la B1, B2, B3, C, y E, que son fundamentales para el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y la protección antioxidante. Además, contiene minerales clave como el calcio, hierro, zinc, cobre, y potasio, los cuales son esenciales para la salud ósea, el transporte de oxígeno en la sangre, el mantenimiento del sistema inmune y la regulación del equilibrio de electrolitos.
Proteínas y Aminoácidos: La maca contiene un perfil completo de aminoácidos esenciales, los cuales son los bloques constructivos de las proteínas necesarias para la reparación y el crecimiento muscular, así como para la producción de neurotransmisores. Esta riqueza en aminoácidos la convierte en una excelente opción para quienes buscan mejorar la resistencia física y la recuperación muscular.
Carbohidratos Complejos y Fibra: La raíz de maca es una fuente de carbohidratos complejos que brindan energía sostenida sin picos abruptos de glucosa en sangre, siendo una opción ideal para mantener la vitalidad a lo largo del día. Su contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión, regula el tránsito intestinal y promueve una microbiota saludable, lo que repercute positivamente en la absorción de nutrientes y la salud metabólica.
Ácidos Grasos Esenciales: La maca contiene pequeñas cantidades de ácidos grasos como el ácido linoleico, oleico y palmítico, que son importantes para la salud celular y cardiovascular. Estos lípidos contribuyen a mejorar la función cognitiva y a mantener la piel y el cabello saludables.
Para la vitalidad femenina, la maca es reconocida por su capacidad para regular los niveles hormonales, especialmente durante las fases del ciclo menstrual y la menopausia. Los glucosinolatos presentes en la maca ayudan a equilibrar las hormonas, lo que puede aliviar síntomas como los sofocos, la fatiga, y los cambios de humor asociados con la menopausia. Además, mejora la libido y la energía sexual en las mujeres, potenciando el bienestar general y la calidad de vida.
En los hombres, la raíz de maca es conocida por su capacidad para aumentar la fertilidad y mejorar el rendimiento físico. Estudios han mostrado que el consumo regular de maca puede aumentar la calidad y el conteo de esperma, lo que la convierte en un aliado clave para la salud reproductiva masculina. Además, la maca ayuda a potenciar la energía y la resistencia física.
Como tomar STARBIEN
Cuidado personal: un sobre de STARBIEN 2 vez por día
Si quiere aplicar nutrición en condiciones relacionados con el enfoque de apoyo nutricional de este producto tomar 3 sobres diarios por uno a tres meses.
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