**Conocer aquí presentaciones a nivel internacional
sustituto de desayuno o cena
acompañar con tus frutas o galletas favoritas
nutrición completa y balanceada
batido delicioso y saludable
batido nutritivo
SHAKE es un delicioso alimento completo con proteína de soya, vitaminas, y minerales. Puede sustituir el desayuno o la cena bajo en calorías, o como batido nutricional para maximizar tu nutrición diaria
Contiene proteína de soya, hidratos de carbono, lecitina, vitamina A, C, D, E, K, vitaminas del complejo B, B1, B2, B3, B5, B6, vitamina B7 biotina, vitamina B9 acido fólico, vitamina B12, calcio, hierro, yodo, aceite de canola, inulina de agave, glutamato de calcio, acido ascórbico, hierro, yodo, magnesio, zinc, cobre, molibdeno.
Usa SHAKE como:
Alimento auxiliar para reemplazar dos comidas en estrategias de perdida de peso
Sustituto de desayuno o cena
Estrategia para maximizar la nutrición diaria
Alimento completo, fortalecimiento y mutivitaminas
Delicioso batido para mimarte
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Delicioso batido para agregarle tus frutas favoritas
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Propiedades y beneficios del SHAKE
SHAKE
La integración de proteína de soya, hidratos de carbono, vitaminas y minerales esenciales ofrece un perfil avanzado para el soporte integral del organismo. La proteína de soya, rica en aminoácidos esenciales, es fundamental para la reparación y construcción muscular, especialmente en personas activas o que buscan mejorar su composición corporal. Además, los hidratos de carbono presentes en la fórmula actúan como una fuente clave de energía, ayudando a mantener el rendimiento físico y mental.
El aporte de vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E y K es vital para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico, la salud ocular, la coagulación sanguínea y la protección antioxidante. Por su parte, las vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7 biotina, B9 ácido fólico y B12) desempeñan un papel crucial en el metabolismo energético, la síntesis de ADN, la salud del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos. En conjunto, aseguran un metabolismo eficiente y el mantenimiento de funciones fisiológicas clave.
Los minerales, el calcio y el magnesio contribuyen a la salud ósea y muscular, mientras que el hierro apoya la producción de hemoglobina y el transporte de oxígeno. El yodo es esencial para la función tiroidea, que regula el metabolismo. El zinc, cobre y molibdeno juegan roles importantes en la función inmunitaria, la protección antioxidante y el mantenimiento de la salud celular.
Ingredientes adicionales como la inulina de agave, un prebiótico natural, favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal, mejorando la salud digestiva y facilitando la absorción de nutrientes. El ácido ascórbico (vitamina C) y el glutamato de calcio contribuyen al soporte inmunológico y la formación de colágeno, mientras que el aceite de canola, rico en ácidos grasos saludables, apoya la salud cardiovascular.
Como tomar SHAKE
Sustituto de comida: haz tu batido SHAKE y toma en lugar del desayuno y/o cena
Plan para maximizar la nutrición de una comida: un sobre de SHAKE 2 vez por día después de dos comidas regulares.
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nutrición articular
densidad ósea
absorción de calcio
fortalecimiento de huesos
salud ósea
OML STRONG es un suplemento alimenticio enfocado en la salud de los huesos, nutrición especialmente desarrollada para trasporte y absorción del calcio. Y como apoyo al bienestar de articulaciones.
Contiene Calcio, Fosforo, Magnesio, zinc, Vitamina D y Vitamina K2
El calcio es fundamental para la densidad y resistencia ósea, y su absorción es maximizada por la vitamina D, que facilita su transporte desde el tracto digestivo hacia el torrente sanguíneo. La vitamina K2 actúa dirigiendo el calcio a los huesos.
Usa OML STRONG para:
Cuidado de la salud ósea
Fortalecimiento de la absorción de calcio
Cuidarte después de los 40 años
Cuidarte en la tercera edad
Plan nutricional en condiciones de osteoporosis
Plan nutricional en condiciones de osteopenia
Parte del plan nutricional en condiciones de artritis y artrosis
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*OML STRONG + POWER GAIN para estados de recuperación con fracturas criticas
**POWER GAIN + FOCUS para estados de recuperación funcional en caso de accidentes
Propiedades y beneficios del OML STRONG
Desplegar combinación nutricional OML STRONG
Esta combinación nutricional de calcio, fósforo, magnesio, zinc, vitamina D y vitamina K2 está específicamente formulada para optimizar la salud ósea y apoyar el bienestar de las articulaciones. Cada nutriente desempeña un papel crucial en el fortalecimiento de los huesos, asegurando un adecuado transporte y absorción del calcio, mientras mantiene el equilibrio necesario para evitar calcificaciones indeseadas en tejidos blandos.
El calcio es fundamental para la densidad y resistencia ósea, y su absorción es maximizada por la vitamina D, que facilita su transporte desde el tracto digestivo hacia el torrente sanguíneo. Además, la vitamina K2 actúa dirigiendo el calcio a los huesos y dientes, evitando que se deposite en las arterias o en otros tejidos, lo cual es esencial para mantener una adecuada mineralización y prevenir problemas asociados con la calcificación arterial.
El fósforo, otro componente crítico en la formación de huesos, se combina con el calcio para formar la estructura básica del esqueleto, asegurando huesos fuertes y saludables. Mientras tanto, el magnesio juega un rol esencial en la síntesis de proteínas óseas, regulando los niveles de calcio y fósforo y contribuyendo a la relajación muscular, lo que es vital para el bienestar articular. La carencia de magnesio puede debilitar la estructura ósea, por lo que su inclusión en esta fórmula asegura un balance adecuado en el metabolismo mineral.
El zinc, tiene una función clave en la formación del colágeno y en la reparación de tejidos, lo que lo convierte en un apoyo importante para las articulaciones, manteniéndolas flexibles y saludables. A su vez, el zinc contribuye al proceso de remodelación ósea, esencial para mantener la fortaleza a largo plazo.
Esta combinación es apoyo integral para mejorar la densidad ósea, y para promover la salud de las articulaciones, evitar el desgaste prematuro y promoviendo la movilidad.
Como tomar OML STRONG
Cuidado regular: un sobre de OML STRONG 1 vez por día
Si quiere aplicar nutrición en condiciones relacionados con el enfoque de apoyo nutricional de este producto tomar 3 sobres diarios por uno a tres meses.
Si quieres conocer un plan nutricional relacionado con el enfoque nutricional de este producto solicita información y experiencias, o conoce los planes sugeridos basados en la experiencia de clientes y propiedades de los ingredientes.
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energizante sano
glicina para energía y corazón
taurina para el ritmo cardiaco
cromo y metabolismo energético
cobre y función cardiovascular
acido fólico y energía
MAGNUS es una suplementación para la energía y rendimiento metal. Además es un energizante sano que nutre la función de frecuencia cardiaca y la función cerebrovascular.
Haz clic aquí para Desplegar esta combinación nutricional MAGNUS
Esta combinación nutricional, que incluye glicina, taurina, fenilalanina, cafeína, y un conjunto de vitaminas y minerales como vitaminas A, C, E, B1, B2, B6, B12, ácido fólico, zinc, cobre y cromo, está diseñada para potenciar el rendimiento mental, la energía sostenida y la función cardíaca.
La glicina es un aminoácido que juega un papel clave en la neurotransmisión y la función cognitiva. Actúa como un calmante neurológico, ayudando a mejorar la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje, al mismo tiempo que reduce el estrés oxidativo en el cerebro. Su efecto sobre la producción de colágeno también favorece la salud cardiovascular, al mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.
La taurina, conocida por su capacidad para estabilizar las membranas celulares, es fundamental para la función cardíaca y la regulación del sistema nervioso. Al mejorar el flujo de calcio en las células cardíacas, la taurina ayuda a mantener un ritmo cardíaco adecuado y a mejorar la resistencia durante el esfuerzo físico. También es esencial para el equilibrio electrolítico, lo que contribuye a mantener los niveles de energía estables durante el día.
La fenilalanina es otro aminoácido crucial para la síntesis de neurotransmisores como la dopamina, norepinefrina y epinefrina, los cuales son responsables de la motivación, la atención y el bienestar emocional. Esta mejora en la comunicación neuronal favorece un rendimiento mental agudo y una mejor respuesta al estrés físico y mental.
La cafeína, conocida por sus propiedades estimulantes, no solo mejora la alerta y la concentración, sino que también puede mejorar la función cardiovascular al aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad aeróbica, lo que resulta en un mejor rendimiento físico y mental.
Las vitaminas del complejo B (B1, B2, B6, B12 y ácido fólico) son fundamentales para la producción de energía a nivel celular, apoyando el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Estas vitaminas no solo incrementan los niveles de energía, sino que también mejoran la función cognitiva y contribuyen a la salud del sistema nervioso. En particular, la B12 y el ácido fólico son esenciales para la síntesis de ADN y la formación de glóbulos rojos, apoyando tanto la oxigenación de los tejidos como la función cerebral.
El zinc y el cobre son minerales clave para la función cognitiva y el sistema inmunológico. El zinc contribuye a la neuroplasticidad, mejorando la capacidad cerebral para adaptarse y aprender, mientras que el cobre juega un rol en la síntesis de neurotransmisores, favoreciendo un estado de ánimo equilibrado. Ambos minerales, junto con el cromo, que regula los niveles de azúcar en sangre, son fundamentales para mantener la energía sostenida y la salud metabólica.
Por último, las vitaminas antioxidantes A, C y E protegen el corazón y el cerebro del daño oxidativo, mejorando la salud celular y reduciendo la inflamación, lo que a su vez promueve una mayor claridad mental y resistencia física. Esta poderosa combinación nutricional ofrece un soporte integral para mejorar el rendimiento mental, mantener niveles de energía elevados y fortalecer la función cardíaca de manera duradera.
Usa MAGNUS como:
Nutrición energizante sana
Energizante
Alto perfil nutricional
Nutrición que cuida la función cardiaca
Parte del plan nutricional sugerida en condiciones de taquicardia
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Propiedades y beneficios del MAGNUS
Haz clic aquí para Desplegar esta combinación nutricional MAGNUS ❤
Esta combinación nutricional, que incluye glicina, taurina, fenilalanina, cafeína, y un conjunto de vitaminas y minerales como vitaminas A, C, E, B1, B2, B6, B12, ácido fólico, zinc, cobre y cromo, está diseñada para potenciar el rendimiento mental, la energía sostenida y la función cardíaca.
La glicina es un aminoácido que juega un papel clave en la neurotransmisión y la función cognitiva. Actúa como un calmante neurológico, ayudando a mejorar la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje, al mismo tiempo que reduce el estrés oxidativo en el cerebro. Su efecto sobre la producción de colágeno también favorece la salud cardiovascular, al mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos.
La taurina, conocida por su capacidad para estabilizar las membranas celulares, es fundamental para la función cardíaca y la regulación del sistema nervioso. Al mejorar el flujo de calcio en las células cardíacas, la taurina ayuda a mantener un ritmo cardíaco adecuado y a mejorar la resistencia durante el esfuerzo físico. También es esencial para el equilibrio electrolítico, lo que contribuye a mantener los niveles de energía estables durante el día.
La fenilalanina es otro aminoácido crucial para la síntesis de neurotransmisores como la dopamina, norepinefrina y epinefrina, los cuales son responsables de la motivación, la atención y el bienestar emocional. Esta mejora en la comunicación neuronal favorece un rendimiento mental agudo y una mejor respuesta al estrés físico y mental.
La cafeína, conocida por sus propiedades estimulantes, no solo mejora la alerta y la concentración, sino que también puede mejorar la función cardiovascular al aumentar el flujo sanguíneo y mejorar la capacidad aeróbica, lo que resulta en un mejor rendimiento físico y mental.
Las vitaminas del complejo B (B1, B2, B6, B12 y ácido fólico) son fundamentales para la producción de energía a nivel celular, apoyando el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Estas vitaminas no solo incrementan los niveles de energía, sino que también mejoran la función cognitiva y contribuyen a la salud del sistema nervioso. En particular, la B12 y el ácido fólico son esenciales para la síntesis de ADN y la formación de glóbulos rojos, apoyando tanto la oxigenación de los tejidos como la función cerebral.
El zinc y el cobre son minerales clave para la función cognitiva y el sistema inmunológico. El zinc contribuye a la neuroplasticidad, mejorando la capacidad cerebral para adaptarse y aprender, mientras que el cobre juega un rol en la síntesis de neurotransmisores, favoreciendo un estado de ánimo equilibrado. Ambos minerales, junto con el cromo, que regula los niveles de azúcar en sangre, son fundamentales para mantener la energía sostenida y la salud metabólica.
Por último, las vitaminas antioxidantes A, C y E protegen el corazón y el cerebro del daño oxidativo, mejorando la salud celular y reduciendo la inflamación, lo que a su vez promueve una mayor claridad mental y resistencia física. Esta poderosa combinación nutricional ofrece un soporte integral para mejorar el rendimiento mental, mantener niveles de energía elevados y fortalecer la función cardíaca de manera duradera.
Como tomar MAGNUS
Plan energizante: un sobre de MAGNUS disolver cada vez un sobre en un vaso de agua
Si quiere aplicar nutrición en condiciones relacionados con el enfoque de apoyo nutricional de este producto tomar 3 sobres diarios por uno a tres meses.
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nutrición relacionada con el estado de ánimo
suplemento para combatir la fatiga mental
nutrición cerebral para el ansiedad
nutrición cerebral para el estrés
nutrición con raíz de maca
suplemento para nutrir el bienestar emocional
STARBIEN es un suplemento alimenticio enfocado en nutrir las areas de la vitalidad mental y del estado de animo en el cerebro. Nutrición de la función nerviosa relacionada con el estrés, la ansiedad, especialmente diseñado para sentirnos bien.
Contiene polvo de raíz de maca, vitaminas del complejo B que son indispensables para que funcione correctamente el sistema nervioso, fibra de manzana, Acido fólico, Vitamina E, Vitamina C, cobre, cromo y zinc.
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Propiedades y beneficios del STARBIEN
Desplegar beneficios de los componentes del STARBIEN
El polvo de raíz de maca es conocido por su capacidad para mejorar la energía y la resistencia mental. Este adaptógeno natural (término que se emplea para ciertos alimentos que ayudan al cuerpo a lidiar con el "estrés") ayuda a equilibrar los niveles hormonales, lo que a su vez mejora el estado de ánimo, reduce los síntomas de ansiedad y proporciona estabilidad emocional. También favorece la claridad mental y promueve una mayor resistencia frente al estrés físico y emocional.
Las vitaminas del complejo B, incluyendo B1, B2, B3, B5, B6 y B12, son esenciales para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Estas vitaminas actúan como cofactores en la síntesis de neurotransmisores clave, como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo y la respuesta al estrés. La B6 y la B12, en particular, desempeñan un papel crucial en la producción de energía cerebral, favoreciendo una función cognitiva eficiente y equilibrando las emociones.
La fibra de manzana añade un componente prebiótico que no solo mejora la salud intestinal, sino que también está relacionada con el eje intestino-cerebro, influenciando positivamente la función cerebral y el bienestar emocional. El equilibrio adecuado de la microbiota intestinal contribuye a una producción más eficiente de neurotransmisores, lo que puede reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
El ácido fólico (vitamina B9) es fundamental para la formación de nuevas células y el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Este nutriente es clave para el metabolismo de neurotransmisores relacionados con el estado de ánimo, y su deficiencia puede estar vinculada a trastornos de ansiedad y depresión. La vitamina E, como potente antioxidante, protege a las neuronas del daño oxidativo, asegurando una salud cerebral óptima y mejorando la capacidad del cerebro para enfrentarse al estrés crónico.
La vitamina C es conocida por su capacidad para regular los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Este nutriente, además de su papel antioxidante, ayuda a mantener la integridad de las células nerviosas, favoreciendo una respuesta más equilibrada frente a situaciones de ansiedad. También fortalece el sistema inmunológico, lo que contribuye a la sensación general de bienestar.
El cobre, el cromo y el zinc son minerales esenciales para la función cerebral y la salud nerviosa. El cobre participa en la síntesis de neurotransmisores, mejorando la comunicación entre las células nerviosas y regulando el estado de ánimo. El zinc es conocido por su efecto positivo en la reducción de la ansiedad y el estrés, mientras que el cromo ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, previniendo las fluctuaciones de energía y mejorando la estabilidad emocional.
Conoce mas de la raíz de maca (Lepidium meyenii),
La raíz de maca es un superalimento con un perfil nutricional excepcional que la ha convertido en uno de los suplementos más valorados para la salud integral. Crecida en las alturas de los Andes peruanos, la maca es rica en una amplia gama de nutrientes esenciales que apoyan múltiples funciones corporales.
El polvo de raíz de maca es una fuente rica en nutrientes, como aminoácidos, vitaminas (B1, B2, C y E), minerales (calcio, hierro, zinc, yodo) y compuestos bioactivos. Uno de los aspectos más destacados de la maca es su acción adaptógena, lo que significa que ayuda al cuerpo a equilibrar y regular diversas funciones, especialmente en respuesta al estrés. Los adaptógenos ayudan a mantener el equilibrio del sistema endocrino, reducen los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y mejoran la resistencia física y mental. promoviendo una respuesta equilibrada frente a situaciones de presión y ayudando a restaurar el bienestar emocional. También mejora el estado de ánimo y la claridad mental, reduciendo la fatiga mental y aumentando la capacidad de enfoque y concentración.
Glucosinolatos y Polifenoles: Los glucosinolatos presentes en la maca son compuestos bioactivos que han demostrado efectos beneficiosos en la regulación hormonal, especialmente en la reducción de síntomas asociados con desequilibrios hormonales, como los que ocurren durante la menopausia o la andropausia. Los polifenoles, por su parte, actúan como potentes antioxidantes, combatiendo el daño causado por los radicales libres y apoyando la salud cardiovascular y celular.
Fitoquímicos y Alcaloides: La maca es rica en fitoquímicos y alcaloides que se han asociado con el incremento de la fertilidad y la libido, tanto en hombres como en mujeres. Estos compuestos también mejoran la resistencia al estrés y la ansiedad, ayudando al cuerpo a adaptarse mejor a situaciones de presión física y mental.
Vitaminas y Minerales: La maca es una fuente notable de vitaminas como la B1, B2, B3, C, y E, que son fundamentales para el metabolismo energético, el funcionamiento del sistema nervioso y la protección antioxidante. Además, contiene minerales clave como el calcio, hierro, zinc, cobre, y potasio, los cuales son esenciales para la salud ósea, el transporte de oxígeno en la sangre, el mantenimiento del sistema inmune y la regulación del equilibrio de electrolitos.
Proteínas y Aminoácidos: La maca contiene un perfil completo de aminoácidos esenciales, los cuales son los bloques constructivos de las proteínas necesarias para la reparación y el crecimiento muscular, así como para la producción de neurotransmisores. Esta riqueza en aminoácidos la convierte en una excelente opción para quienes buscan mejorar la resistencia física y la recuperación muscular.
Carbohidratos Complejos y Fibra: La raíz de maca es una fuente de carbohidratos complejos que brindan energía sostenida sin picos abruptos de glucosa en sangre, siendo una opción ideal para mantener la vitalidad a lo largo del día. Su contenido en fibra ayuda a mejorar la digestión, regula el tránsito intestinal y promueve una microbiota saludable, lo que repercute positivamente en la absorción de nutrientes y la salud metabólica.
Ácidos Grasos Esenciales: La maca contiene pequeñas cantidades de ácidos grasos como el ácido linoleico, oleico y palmítico, que son importantes para la salud celular y cardiovascular. Estos lípidos contribuyen a mejorar la función cognitiva y a mantener la piel y el cabello saludables.
Para la vitalidad femenina, la maca es reconocida por su capacidad para regular los niveles hormonales, especialmente durante las fases del ciclo menstrual y la menopausia. Los glucosinolatos presentes en la maca ayudan a equilibrar las hormonas, lo que puede aliviar síntomas como los sofocos, la fatiga, y los cambios de humor asociados con la menopausia. Además, mejora la libido y la energía sexual en las mujeres, potenciando el bienestar general y la calidad de vida.
En los hombres, la raíz de maca es conocida por su capacidad para aumentar la fertilidad y mejorar el rendimiento físico. Estudios han mostrado que el consumo regular de maca puede aumentar la calidad y el conteo de esperma, lo que la convierte en un aliado clave para la salud reproductiva masculina. Además, la maca ayuda a potenciar la energía y la resistencia física.
Como tomar STARBIEN
Cuidado personal: un sobre de STARBIEN 2 vez por día
Si quiere aplicar nutrición en condiciones relacionados con el enfoque de apoyo nutricional de este producto tomar 3 sobres diarios por uno a tres meses.
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bacillus coagulans para la salud intestinal
mejora de la absorción de nutrientes
suplemento con probióticos
cuidado de la microbiota
fortalecimiento de la flora intestinal
OML PROBIOTIC es un suplemento alimenticio enfocado en la salud de la flora intestinal contiene Bacillus coagulans, y esta enriquecido con extracto de te blanco, vitamina B12, zinc y fibras prebióticas.
El Bacillus coagulans actúa principalmente modulando la composición del microbiota intestinal, fortaleciendo la respuesta inmunitaria del huésped y regulando el metabolismo
Produce ácido láctico, que ayuda a mantener un ambiente ácido adecuado, inhibiendo el crecimiento de bacterias patógenas y su proliferación. Además puede adherirse a las células epiteliales intestinales compitiendo por espacio y nutrientes.
Los productos del metabolismo de Bacillus coagulans modulan la respuesta inmunitaria, estimulando la producción de anticuerpos, mejorando la actividad de las células inmunitarias y la actividad antinflamatoria. También facilitan la digestión de proteínas y carbohidratos y mejoran la absorción de nutrientes en el intestino, lo que favorece la absorción de vitaminas y minerales esenciales
Muestra una actividad antibacteriana y antifúngica.
Su producción de metabolitos bioactivos, entre ellos una lactosporina peptídica especial, con la capacidad de inhibir el crecimiento de bacterias patógenas y hongos en el intestino. La lactosporina es un péptido antimicrobiano que ataca a microorganismos patógenos al alterar su membrana celular, lo que lleva a la destrucción de estas bacterias sin afectar las bacterias beneficiosas.
Usa OML PROBIOTIC como:
Cuidado y fortalecimiento de la microbiota
Fortalecimiento de la absorción de nutrientes
Fortalecimiento frente a la diarrea aguda
Fortalecimiento en caso de diarrea asociada a antibióticos
.
Auxiliar nutricional en condiciones de intestino irritable
Fortalecimiento de la función natural del intestino
Aumento de la cantidad de microorganismos beneficiosos y antagonista para microorganismos patógenos
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Componentes adicionales del OML PROBIOTIC
Componentes adicionales OML PROBIOTIC para la salud intestinalExtracto de te blanco
El extracto de té blanco es una fuente rica de antioxidantes y polifenoles que contribuyen significativamente a la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota. Sus propiedades antioxidantes protegen las células del tracto gastrointestinal contra el daño oxidativo y la inflamación, ayudando a mantener la integridad de la mucosa intestinal. Este efecto protector es crucial para preservar un entorno adecuado para la proliferación de bacterias beneficiosas, lo que a su vez fortalece la barrera intestinal.
Además, los polifenoles del té blanco tienen un efecto prebiótico, ya que sirven como fuente de alimento para las bacterias beneficiosas en el intestino, como las del género Lactobacillus y Bifidobacterium, favoreciendo su crecimiento y actividad. Al promover este equilibrio en la microbiota, el extracto de té blanco contribuye a una mejor digestión, mejora la absorción de nutrientes y refuerza las defensas inmunológicas del intestino. Estos compuestos también tienen propiedades antimicrobianas que ayudan a inhibir el crecimiento de bacterias patógenas, previniendo desequilibrios y promoviendo la estabilidad intestinal.
Vitamina B12
La vitamina B12 desempeña un papel esencial en la salud intestinal y la microbiota, al influir en el metabolismo celular y en la integridad de las células epiteliales del tracto gastrointestinal. Esta vitamina es crucial para la síntesis de ADN, lo que favorece la regeneración y mantenimiento de la mucosa intestinal, protegiendo la barrera intestinal frente a la inflamación y los daños. Al mantener esta barrera intacta, se promueve un entorno propicio para la proliferación de bacterias beneficiosas, como las del género Lactobacillus y Bifidobacterium, que son fundamentales para el equilibrio de la microbiota.
Además, la vitamina B12 interviene en el metabolismo energético de las células intestinales, lo que asegura su correcto funcionamiento y capacidad de absorción de nutrientes. Una deficiencia de B12 puede comprometer la función del sistema inmunitario intestinal, debilitando las defensas naturales del intestino frente a patógenos y alterando la composición de la microbiota. Asimismo, un intestino saludable facilita una mejor absorción de la vitamina B12, creando un ciclo beneficioso entre el equilibrio intestinal y los niveles óptimos de esta vitamina.
Zinc
El zinc es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en la salud intestinal y el equilibrio de la microbiota. Su acción principal se centra en la regeneración y mantenimiento de la integridad de la mucosa intestinal, lo que protege la barrera intestinal contra el daño, la inflamación y el estrés oxidativo. Al preservar esta barrera, el zinc previene la permeabilidad intestinal o "intestino permeable", que podría permitir el paso de toxinas y bacterias patógenas al torrente sanguíneo, afectando la salud sistémica.
El zinc también influye directamente en la composición y diversidad de la microbiota, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas como las del género Lactobacillus y Bifidobacterium, que desempeñan un papel clave en la digestión, la absorción de nutrientes y la modulación del sistema inmunológico. Además, este mineral tiene propiedades inmunomoduladoras, lo que significa que fortalece las defensas del intestino al reducir la inflamación crónica y alentar la producción de moléculas inmunitarias que promueven un microbioma saludable.
Fibrasprebioticas
Las fibras prebióticas juegan un papel fundamental en la salud intestinal al servir como el principal alimento para las bacterias beneficiosas de la microbiota, como los Lactobacillus y Bifidobacterium, promoviendo su crecimiento y actividad. Al ser compuestos no digeribles por el organismo humano, estas fibras alcanzan el colon, donde son fermentadas por la microbiota, lo que produce ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, que mejoran la salud del intestino al nutrir las células intestinales y reducir la inflamación.
La inclusión de fibras prebióticas en la dieta ayuda a restablecer el equilibrio de la microbiota intestinal, favoreciendo un entorno bacteriano diverso y saludable, lo que mejora la digestión, la absorción de nutrientes y fortalece la barrera intestinal. Este equilibrio es crucial para prevenir el crecimiento de bacterias patógenas, responsables de desequilibrios intestinales y enfermedades. Además, las fibras prebióticas contribuyen a la producción de metabolitos beneficiosos que modulan la función inmune del intestino, mejorando la resistencia frente a infecciones y reduciendo el riesgo de inflamación crónica.
Se ha demostrado también que los metabolitos de Bacillus coagulans favorecen la maduración de las células presentadoras de antígenos en estudios in vitro. Las células inactivadas de B. coagulans tienen la capacidad de activar las células inmunitarias humanas, modulando la producción de citocinas y quimiocinas que estimulan la respuesta inmunitaria y ejercen efectos antiinflamatorios.
Un estudio clínico reveló que el consumo de B. coagulans incrementó los niveles del factor de necrosis tumoral-α (TNF-α) tras la exposición a adenovirus o al virus de la influenza A, después de 30 días de tratamiento, lo que sugiere un fortalecimiento de la respuesta inmunitaria frente a infecciones virales.
El Bacillus coagulans facilita la digestión de proteínas vegetales, como las derivadas de guisantes, soja y arroz. Esto reduce la cantidad de proteínas que llegan al colon, disminuyendo la fermentación de estas por la microbiota intestinal y la producción de metabolitos tóxicos. Así, B. coagulans ofrece un doble beneficio: por un lado, mejora la biodisponibilidad de aminoácidos de las proteínas vegetales en el intestino delgado, y por otro, contribuye a un microambiente más saludable en el colon. Además, consumir B. coagulans junto con proteínas puede optimizar su absorción y aprovechamiento en el organismo..
Como tomar OML PROBIOTIC
Cuidado regular: un sobre de OML PROBIOTIC 1 vez por día
Plan cuidado premium: un sobre de OML PROBIOTIC 1 vez por día durante 2 meses
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Solicitud de información
Mantener una microbiota saludable desde casa
✅ Incorporar alimentos fermentados y ricos en probióticos: Consumir alimentos como kéfir, yogur natural, chucrut, kimchi, y kombucha puede aumentar la diversidad de bacterias beneficiosas en el intestino, promoviendo un equilibrio saludable en la microbiota.
✅ Priorizar prebióticos en la dieta: Los prebióticos, como los que se encuentran en alimentos ricos en fibra soluble e insoluble (ajo, cebolla, plátano, espárragos, y fibras de origen vegetal), son esenciales para alimentar las bacterias beneficiosas del intestino, ayudando a que proliferen y mantengan su equilibrio.
✅ Evitar el consumo excesivo de alimentos procesados y azúcar refinada: Estos alimentos pueden alterar la microbiota al alimentar bacterias patógenas y reducir la diversidad microbiana, lo que puede comprometer la función intestinal y el sistema inmunológico.
✅ Mantener una hidratación adecuada: El agua es crucial para mantener el equilibrio del tránsito intestinal. Una hidratación adecuada facilita la digestión, mejora el movimiento de la fibra a través del tracto intestinal y ayuda a prevenir el estreñimiento, lo que favorece una microbiota saludable.
✅ Controlar el estrés: El estrés crónico puede alterar negativamente el equilibrio de la microbiota, debilitando la función inmunitaria intestinal. Practicar técnicas de reducción de estrés como la meditación, yoga o ejercicios de respiración profunda puede contribuir a un mejor equilibrio microbiano.
Limitar el uso innecesario de antibióticos: El uso frecuente de antibióticos puede destruir bacterias beneficiosas junto con las patógenas, afectando negativamente la salud intestinal. Si es necesario tomarlos, acompañarlos con un régimen de probióticos y prebióticos puede ayudar a restaurar la microbiota.
Dormir adecuadamente: El sueño reparador es fundamental para el equilibrio intestinal. Los ciclos de sueño irregulares pueden alterar la microbiota, reduciendo su diversidad y afectando la capacidad del intestino para absorber nutrientes y eliminar toxinas.
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disminución de absorción de grasa y colesterol
máximo contenido de fibras
función de transito intestinal
limpieza intestinal
fibra dietética
aumento de absorción de nutrientes
OML FIBER es un suplemento dietético rico en fibra, para cuidarte y como plan alimenticio para nutrir la restauración. Limpia, protege y nutre todo el sistema digestivo. Contiene 36 fibras naturales derivadas en fibra dietaría, fibra soluble, fibra insoluble. Contiene inulina de agave, salvado de avena, salvado de maíz y salvado de soya, lactobacilos acidophilus, antioxidantes, vitamina C, vitamina D, calcio, magnesio, y cobre.
Una deliciosa bebida nutricional top en fibras dietéticas, con una combinación de ingredientes que potencian la absorción de calcio y magnesio por el organismo, la regulación del transito intestinal y la fácil eliminación de toxinas y mantenimiento de la flora intestinal sana.
OML FIBER
Funciona, proporcionando condiciones óptimas para la actividad digestiva, mientras aplica una nutrición dietética avanzada para alimentar la estabilidad de la función intestinal.
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Conoce las propiedades del OML FIBER
Beneficios de cada componente
La fibra dietética juega un papel esencial en la función intestinal. La fibra soluble, que se encuentra en la inulina de agave y el salvado de avena, se disuelve en agua formando un gel que ralentiza la digestión, lo que contribuye a una absorción más estable de nutrientes, y regula los niveles de glucosa y colesterol. Esta forma de fibra es especialmente beneficiosa para personas con intestino irritable, ya que su capacidad para aumentar el contenido de agua en las heces facilita su paso a través del intestino, reduciendo el esfuerzo y la irritación.
La fibra insoluble, presente en el salvado de maíz y soya, es clave en el estreñimiento. Esta fibra no se disuelve en agua, lo que permite agregar volumen a las heces y acelerar su tránsito por el tracto gastrointestinal, lo que es crucial para mantener la regularidad intestinal y prevenir la formación de divertículos. En conjunto, estas fibras crean un entorno óptimo para la salud intestinal, promoviendo tanto la regularidad como la comodidad digestiva.
Fibra soluble y salud intestinal
La fibra soluble desempeña un papel crucial en la salud intestinal al actuar como un agente multifuncional que favorece la digestión y protege el sistema gastrointestinal. Al disolverse en agua, la fibra soluble forma una sustancia viscosa que retrasa el vaciado gástrico, lo que no solo prolonga la sensación de saciedad, sino que también regula la liberación de glucosa en la sangre, previniendo picos de azúcar y promoviendo un ambiente metabólico más estable. Este tipo de fibra es particularmente beneficioso para personas con síndrome del intestino irritable (SII) y otras condiciones digestivas, ya que su capacidad para suavizar las heces facilita su paso a través del colon, reduciendo el esfuerzo durante la defecación y minimizando el riesgo de irritación intestinal.
Además, la fibra soluble es fermentada por las bacterias beneficiosas en el intestino grueso, produciendo ácidos grasos de cadena corta como el butirato. Estos compuestos no solo nutren las células del colon, promoviendo su regeneración y fortaleciendo la barrera intestinal, sino que también tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación crónica asociada con enfermedades digestivas. La fermentación de la fibra soluble también contribuye a un microbioma intestinal equilibrado, fomentando el crecimiento de bacterias probióticas que desempeñan un papel crucial en la salud digestiva, la función inmunológica y la absorción de nutrientes.
Fibra insoluble y salud intestinal
La fibra insoluble es un componente fundamental para la salud intestinal, actuando principalmente como un regulador de la motilidad intestinal y un preventivo contra el estreñimiento. A diferencia de la fibra soluble, la fibra insoluble no se disuelve en agua; en cambio, absorbe líquidos y se hincha al pasar por el tracto digestivo, lo que aumenta el volumen y la masa de las heces. Este incremento en el volumen fecal acelera el tránsito intestinal, reduciendo el tiempo de contacto entre las heces y la mucosa del colon, lo que minimiza el riesgo de irritación, inflamación y la formación de divertículos.
Además, la fibra insoluble actúa como un "cepillo" natural para el intestino, ayudando a barrer los desechos, las toxinas y los restos de alimentos no digeridos que podrían alojarse en los pliegues del colon, manteniendo así el intestino limpio y funcional. Este efecto limpiador es crucial para prevenir problemas como la constipación crónica, el síndrome del intestino irritable (SII) y el cáncer de colon, ya que contribuye a la eliminación regular de sustancias potencialmente dañinas.
En el contexto del microbioma intestinal, aunque la fibra insoluble no es fermentada por las bacterias intestinales al mismo grado que la fibra soluble, su presencia es igualmente importante. Al promover la regularidad y prevenir la acumulación de desechos, la fibra insoluble ayuda a mantener un entorno intestinal saludable y equilibrado, que es menos propenso a la disbiosis, una condición en la que el equilibrio de microorganismos en el intestino se altera, lo que puede llevar a una serie de problemas digestivos y sistémicos.
Inulina de agave y salud intestinal
La inulina de agave es una fibra soluble de origen natural que desempeña un papel destacado en la salud intestinal, actuando como prebiótico y regulador digestivo. Como fibra soluble, la inulina de agave se disuelve en agua y forma un gel en el tracto digestivo, lo que ayuda a ralentizar la digestión y promueve una absorción gradual de nutrientes, estabilizando los niveles de glucosa en sangre y prolongando la sensación de saciedad. Sin embargo, su impacto más notable en la salud intestinal proviene de su capacidad para actuar como un prebiótico, estimulando el crecimiento y la actividad de bacterias beneficiosas en el colon, como los lactobacilos y las bifidobacterias.
Al ser fermentada por estas bacterias, la inulina de agave produce ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, que sirven de fuente de energía para las células del colon y tienen propiedades antiinflamatorias. Estos ácidos grasos también fortalecen la barrera intestinal, protegiendo contra la permeabilidad intestinal, una condición que puede conducir a la inflamación crónica y a una serie de trastornos digestivos y sistémicos. Además, la fermentación de la inulina mejora la diversidad y el equilibrio del microbioma intestinal, lo que es esencial para prevenir la disbiosis, una alteración del equilibrio microbiano que está asociada con condiciones como el síndrome del intestino irritable (SII), el estreñimiento crónico y otros problemas gastrointestinales.
Además de sus beneficios prebióticos, la inulina de agave también contribuye a la regularidad intestinal al aumentar el contenido de agua en las heces, facilitando su paso a través del colon y aliviando el estreñimiento. Este efecto es particularmente valioso para personas con SII o tránsito intestinal lento, ya que ayuda a mejorar la comodidad digestiva y reduce los síntomas asociados con estas condiciones.
Salvado de avena y salud intestinal
El salvado de avena es una fuente excepcional de fibra soluble e insoluble que ofrece múltiples beneficios para la salud intestinal, actuando como un regulador clave del tránsito digestivo y un protector contra diversas afecciones gastrointestinales. La fibra soluble presente en el salvado de avena se disuelve en agua y forma una sustancia gelatinosa en el intestino, lo que ayuda a ralentizar la digestión y la absorción de nutrientes, estabilizando así los niveles de glucosa y colesterol en sangre. Este efecto es particularmente beneficioso para personas con síndrome del intestino irritable (SII) o problemas de tránsito intestinal, ya que suaviza las heces y facilita su paso a través del colon, reduciendo el esfuerzo durante la defecación y minimizando la irritación intestinal.
Por otro lado, la fibra insoluble en el salvado de avena aumenta el volumen fecal y acelera el tránsito intestinal, previniendo el estreñimiento y promoviendo la regularidad digestiva. Este tipo de fibra actúa como un "cepillo" natural, limpiando el intestino al eliminar residuos y toxinas que podrían causar irritación o inflamación en la mucosa intestinal. Este efecto es crucial para prevenir enfermedades como la diverticulitis y el cáncer de colon, al mantener el tracto digestivo limpio y funcional.
Además, el salvado de avena tiene propiedades prebióticas, ya que su fibra soluble es fermentada por las bacterias beneficiosas en el colon, produciendo ácidos grasos de cadena corta que nutren las células intestinales y fortalecen la barrera intestinal. Este proceso protege contra la permeabilidad intestinal y la inflamación crónica, ademas que contribuye a un microbioma intestinal equilibrado, fundamental para la salud digestiva y el bienestar general.
Salvado de maíz y salud intestinal
El salvado de maíz es una valiosa fuente de fibra insoluble que desempeña un papel fundamental en la promoción de la salud intestinal, especialmente en la prevención del estreñimiento y el mantenimiento de una función digestiva óptima. Como fibra insoluble, el salvado de maíz no se disuelve en agua; en cambio, absorbe líquidos y aumenta el volumen de las heces, lo que estimula el tránsito intestinal y reduce el tiempo de tránsito a través del colon. Esta acción es crucial para prevenir el estreñimiento crónico y reducir la presión en el colon, lo que a su vez disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades como la diverticulosis y el cáncer colorrectal.
Además de su papel en la prevención del estreñimiento, el salvado de maíz actúa como un agente limpiador natural para el tracto gastrointestinal. Al pasar por el intestino, las fibras insolubles en el salvado de maíz ayudan a arrastrar desechos y toxinas que podrían acumularse en las paredes intestinales, promoviendo así un ambiente interno más limpio y saludable. Este efecto limpiador es particularmente beneficioso para prevenir la acumulación de sustancias potencialmente irritantes o inflamatorias que pueden desencadenar problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII) o la disbiosis intestinal.
Aunque el salvado de maíz no se fermenta significativamente en el colon, lo que lo distingue de las fibras solubles que actúan como prebióticos, su contribución a la salud intestinal no es menos importante. Al promover la regularidad intestinal y limpiar el colon de residuos, el salvado de maíz ayuda a mantener un equilibrio saludable en el microbioma intestinal, previniendo el sobrecrecimiento bacteriano y otros desequilibrios microbianos que pueden contribuir a la inflamación y otros trastornos digestivos.
Salvado de soya y salud intestinal
El salvado de soya es una fuente rica de fibra dietética, que combina los beneficios de la fibra soluble e insoluble para la salud intestinal, ofreciendo un enfoque integral para el bienestar digestivo. La fibra soluble en el salvado de soya, aunque presente en cantidades menores en comparación con la fibra insoluble, juega un papel crucial en la regulación de la digestión. Esta fibra se disuelve en agua y forma una sustancia gelatinosa en el intestino, que ralentiza la digestión y estabiliza los niveles de glucosa y colesterol en la sangre. Este proceso es esencial para personas con condiciones como el síndrome del intestino irritable (SII), ya que suaviza las heces y facilita su tránsito a través del colon, reduciendo el riesgo de irritación y mejorando la comodidad digestiva.
Por su parte, la fibra insoluble presente en el salvado de soya actúa como un potente regulador del tránsito intestinal, añadiendo volumen a las heces y acelerando su paso por el colon. Esta acción es fundamental para prevenir el estreñimiento, una condición que no solo es incómoda, sino que también puede contribuir al desarrollo de enfermedades más graves como la diverticulosis y el cáncer colorrectal. Además, la fibra insoluble en el salvado de soya ayuda a limpiar el tracto gastrointestinal al eliminar residuos y toxinas que podrían acumularse en las paredes intestinales, lo que contribuye a mantener un ambiente interno más saludable y menos propenso a la inflamación.
Más allá de sus efectos mecánicos, el salvado de soya también tiene propiedades prebióticas, ya que su fibra, aunque en menor medida que otras fuentes como la inulina, puede fermentar en el colon y promover el crecimiento de bacterias beneficiosas. Esto es crucial para mantener un microbioma intestinal equilibrado, que a su vez es vital para la salud digestiva y el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico.
Lactobacilos acidophilus y salud intestinal
Lactobacillus acidophilus es uno de los probióticos más estudiados y reconocidos por sus beneficios para la salud intestinal. Como una bacteria beneficiosa que forma parte natural del microbioma humano, L. acidophilus desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del equilibrio microbiano en el tracto gastrointestinal. Esta bacteria actúa principalmente al adherirse a la mucosa intestinal, compitiendo con patógenos y microorganismos dañinos por espacio y nutrientes, lo que ayuda a prevenir infecciones y la proliferación de bacterias nocivas.
Además de su capacidad para inhibir el crecimiento de patógenos, L. acidophilus produce ácido láctico, lo que contribuye a mantener un pH intestinal ácido. Este ambiente ácido es inhóspito para muchas bacterias patógenas y hongos, lo que refuerza la barrera defensiva del intestino contra infecciones. Este mecanismo no solo mejora la resistencia a enfermedades gastrointestinales como la diarrea infecciosa, sino que también puede ser útil en el manejo de trastornos inflamatorios como el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Otro aspecto crucial de L. acidophilus es su capacidad para mejorar la digestión y la absorción de nutrientes. Esta bacteria ayuda a descomponer la lactosa en personas intolerantes, mejorando su digestión y reduciendo los síntomas de intolerancia. Además, la fermentación de los carbohidratos por L. acidophilus genera ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, que sirven de combustible para las células del colon y tienen propiedades antiinflamatorias, protegiendo así la mucosa intestinal y fortaleciendo la barrera intestinal.
Vitamina D, calcio, magnesio, cobre y salud intestinal
La vitamina D, en conjunto con el calcio, el magnesio y el cobre, apoya la función neuromuscular del intestino, mejorando la motilidad y reduciendo los espasmos que contribuyen al dolor abdominal en el síndrome del intestino irritable . El calcio y el magnesio, en particular, son esenciales para regular las contracciones musculares suaves del tracto digestivo, mientras que el cobre actúa como cofactor en diversas enzimas antioxidantes que protegen contra el estrés oxidativo.
Vitamina C y salud intestinal
La vitamina C, conocida principalmente por su papel en la función inmunológica y la síntesis de colágeno, también tiene un impacto significativo en la salud intestinal, actuando como un potente antioxidante y un modulador de la función digestiva. Dentro del tracto gastrointestinal, la vitamina C protege las células intestinales contra el daño oxidativo causado por radicales libres, lo que es esencial para mantener la integridad de la mucosa intestinal y prevenir la inflamación crónica, una condición que puede conducir a trastornos digestivos como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y el síndrome del intestino irritable (SII).
Además, la vitamina C desempeña un papel crucial en la síntesis de colágeno, una proteína estructural clave que fortalece las paredes intestinales y contribuye a la reparación de tejidos dañados. Esta función es particularmente importante en el contexto de la permeabilidad intestinal, donde el colágeno ayuda a mantener la integridad de la barrera intestinal, evitando que toxinas y bacterias ingresen al torrente sanguíneo, lo que podría desencadenar respuestas inflamatorias sistémicas.
La vitamina C también facilita la absorción de hierro en el intestino delgado, lo que es vital para prevenir la anemia, una condición que puede afectar negativamente la función intestinal al debilitar las células epiteliales que recubren el intestino. Además, al mejorar la absorción de hierro, la vitamina C contribuye indirectamente al equilibrio energético y a la salud general del tracto digestivo.
Por último, la vitamina C puede influir en la composición del microbioma intestinal. Aunque no actúa directamente como un prebiótico, su capacidad para reducir el estrés oxidativo y apoyar la función inmunológica crea un entorno más favorable para el crecimiento de bacterias beneficiosas, promoviendo así un equilibrio saludable del microbioma, que es fundamental para una digestión eficiente y una salud intestinal óptima.
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pH digestivo y salud intestinal
extracto de coco
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acido caprilico y control de hongos y bacterias intestinales
romero para el equilibrio digestivo
OMNILIFE KOLINA es un producto nutricional para la salud intestinal, equilibrio de pH y flora intestinal. Contiene vitamina C, extracto de coco, acido caprilico, extracto de piña y extracto de romero.
La vitamina C actúa como un potente antioxidante, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico y a proteger la mucosa intestinal. El extracto de coco, rico en ácidos grasos de cadena media, proporciona un apoyo natural a la microbiota, mientras que el ácido caprílico contribuye a la eliminación de microorganismos indeseables en el tracto digestivo.
Además, el extracto de piña es conocido por su contenido de bromelina, que favorece la digestión y la absorción de nutrientes, y el extracto de romero aporta propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Juntos, estos ingredientes trabajan en sinergia para restaurar y favorecer la salud de la flora intestinal.
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Propiedades y beneficios del OMNILIFE KOLINA
Desplegar beneficios
La combinación de vitamina C, extracto de coco, ácido caprílico, extracto de piña y extracto de romero ofrece un enfoque completo para la salud intestinal, el equilibrio del pH y la flora intestinal. La vitamina C, conocida por su potente acción antioxidante, no solo fortalece el sistema inmunológico, apoya la barrera intestinal, protegiendo las células del epitelio contra el estrés oxidativo y la inflamación crónica, condiciones que pueden alterar la flora intestinal y el pH. Además, la vitamina C contribuye a la síntesis de colágeno, crucial para la integridad de las mucosas del tracto digestivo, lo que asegura un entorno óptimo para el equilibrio microbiano.
El extracto de coco y el ácido caprílico, un ácido graso de cadena media derivado del coco, son reconocidos por sus propiedades antimicrobianas. Estos compuestos ayudan a combatir el crecimiento excesivo de bacterias y hongos patógenos, como la Candida albicans, promoviendo un entorno intestinal equilibrado. Al regular el crecimiento microbiano, el extracto de coco y el ácido caprílico contribuyen a mantener un pH intestinal adecuado, lo que es esencial para la absorción óptima de nutrientes y la prevención de infecciones gastrointestinales.
El extracto de piña, rico en bromelina, una enzima digestiva natural, facilita la descomposición de proteínas, mejorando la digestión y evitando la fermentación excesiva de alimentos en el intestino, un factor que puede llevar a un desequilibrio en la flora intestinal y alterar el pH. Esta mejora en la digestión no solo apoya la salud intestinal, sino que también reduce la inflamación en el tracto gastrointestinal, favoreciendo un ambiente propicio para la proliferación de bacterias beneficiosas.
El extracto de romero, con su contenido en compuestos fenólicos como el ácido rosmarínico, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que protegen el intestino contra el daño oxidativo y la inflamación, dos factores que pueden alterar la composición de la microbiota intestinal. Además, el romero ayuda a regular la motilidad intestinal, evitando la estasis que puede conducir a la disbiosis, un desequilibrio en la flora intestinal.
Vitamina C y la Salud Intestinal
La vitamina C es un antioxidante hidrosoluble esencial que desempeña múltiples funciones en el cuerpo. En el contexto de la salud intestinal, su papel antioxidante es particularmente importante. El tracto gastrointestinal está expuesto constantemente a radicales libres y toxinas provenientes de la dieta y del ambiente, lo que puede dañar las células epiteliales que recubren el intestino. Al neutralizar estos radicales libres, la vitamina C protege estas células, reduciendo el riesgo de inflamación crónica y de daño en la barrera intestinal. Este efecto protector es crucial para mantener la integridad de la mucosa intestinal, la primera línea de defensa contra patógenos y toxinas.
Además, la vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno, una proteína estructural que forma parte de la matriz extracelular del tejido conectivo en el intestino. Un suministro adecuado de colágeno es fundamental para la reparación y el mantenimiento de la mucosa intestinal, lo que ayuda a prevenir problemas como la permeabilidad intestinal aumentada, también conocida como "intestino permeable". Un intestino sano y bien estructurado favorece un entorno equilibrado para la flora intestinal, permitiendo que las bacterias beneficiosas prosperen.
Extracto de Coco y Ácido Caprílico en la Modulación de la microbiota
El extracto de coco es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas, gracias a la presencia de ácidos grasos de cadena media (AGCM), entre los que destaca el ácido caprílico. Este ácido graso es especialmente eficaz contra bacterias patógenas y hongos como la Candida albicans, un microorganismo que puede proliferar en el intestino en situaciones de disbiosis (desequilibrio de la flora intestinal). El ácido caprílico actúa al desintegrar la membrana celular de estos microorganismos, lo que conduce a su muerte y previene su proliferación excesiva.
Además, el extracto de coco y el ácido caprílico también juegan un papel en el mantenimiento del pH intestinal. Al controlar el crecimiento de patógenos y reducir la carga microbiana, estos compuestos ayudan a mantener un pH ligeramente ácido en el intestino, lo cual es ideal para la absorción de nutrientes y para la supervivencia de bacterias beneficiosas como los lactobacilos. Un pH intestinal equilibrado es esencial no solo para la salud digestiva, sino también para prevenir infecciones y para asegurar un metabolismo óptimo de los nutrientes.
Extracto de Piña y Digestión Eficiente
El extracto de piña es rico en bromelina, una enzima proteolítica que descompone las proteínas en péptidos más pequeños y aminoácidos, facilitando así su digestión y absorción. Una digestión proteica eficiente es crucial para evitar la fermentación y la putrefacción en el intestino, procesos que pueden generar gases tóxicos y subproductos que alteran el equilibrio del pH y promueven un entorno favorable para bacterias patógenas.
Además, al mejorar la digestión de las proteínas, la bromelina reduce la carga de trabajo del páncreas y apoya la salud digestiva general. Este apoyo digestivo también contribuye indirectamente a la salud de la flora intestinal, ya que un intestino donde la digestión es eficiente es menos propenso a la disbiosis y a la inflamación.
Extracto de Romero y Protección Antioxidante
El extracto de romero contiene una alta concentración de compuestos fenólicos, como el ácido rosmarínico y los diterpenos, que tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Estos compuestos ayudan a proteger el intestino contra el daño oxidativo causado por radicales libres, que puede resultar en la inflamación de la mucosa intestinal y contribuir a enfermedades gastrointestinales crónicas.
Además, el romero también tiene efectos antimicrobianos que pueden ayudar a regular la flora intestinal, promoviendo el crecimiento de bacterias beneficiosas y inhibiendo el de patógenos. Su capacidad para regular la motilidad intestinal también es importante, ya que un tránsito intestinal saludable previene la acumulación de toxinas y microorganismos en el intestino, reduciendo el riesgo de disbiosis y manteniendo el equilibrio del pH.
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Propiedades y beneficios del UZO
Beneficios de el salvado de arroz modificado, niacina, selenio, vitamina E y sodio.
El salvado de arroz modificado, junto con la niacina, el selenio, la vitamina E y el sodio, forman una combinación poderosa que influye en la protección y reparación de células con ADN dañado, así como en la prevención del crecimiento celular descontrolado. El salvado de arroz modificado es rico en antioxidantes como los tocoferoles y tocotrienoles, que protegen las células del daño oxidativo, una de las principales causas de mutaciones durante la duplicación genética. La niacina, o vitamina B3, juega un papel esencial en la reparación del ADN al participar en la síntesis de NAD+, una molécula clave en los procesos de reparación y señalización celular, especialmente cuando el ADN ha sufrido daños por estrés oxidativo o exposición a agentes mutagénicos.
El selenio, un oligoelemento con potentes propiedades antioxidantes, actúa como un cofactor en la actividad de la glutatión peroxidasa, una enzima crucial que protege las células del daño por radicales libres, reduciendo así el riesgo de mutaciones que pueden llevar al desarrollo de tumores. La vitamina E, otro antioxidante liposoluble presente en la fórmula, protege las membranas celulares de la peroxidación lipídica, preservando la integridad estructural de las células y asegurando que el proceso de replicación del ADN ocurra sin errores. El sodio, aunque generalmente asociado con la función electrolítica, también juega un papel en el transporte y equilibrio de nutrientes a nivel celular, facilitando la función adecuada del sistema linfático, que es esencial para la eliminación de células dañadas y la prevención de su proliferación descontrolada.
Esta combinación de nutrientes ofrece una defensa robusta contra el daño al ADN y el crecimiento celular descontrolado, apoyando tanto la integridad genética como la función inmunológica y linfática, que son vitales para la prevención de enfermedades crónicas y el mantenimiento de la salud celular a largo plazo.
Salvado de arroz modificado
El salvado de arroz modificado es particularmente valioso por su contenido en compuestos bioactivos, como los orizanoles, que no solo tienen propiedades antioxidantes, sino que también modulan la respuesta inflamatoria y mejoran la resistencia celular al daño oxidativo. Estos compuestos actúan como protectores directos del ADN, minimizando la incidencia de mutaciones que pueden ocurrir durante la replicación celular. La capacidad del salvado de arroz para influir en la expresión génica también sugiere un papel en la regulación de genes asociados con la reparación del ADN y la apoptosis, un proceso fundamental para eliminar células con daño genético irreparable.
Niacina
La niacina, o vitamina B3, contribuye de manera crucial al mantenimiento de la integridad genética. Participa en la producción de NAD+, una coenzima esencial en las vías de reparación del ADN y en la modulación de la respuesta al estrés oxidativo. NAD+ también es vital para la función de las sirtuinas, enzimas que regulan la longevidad celular y protegen contra el envejecimiento prematuro al mantener el ADN intacto. La niacina, por lo tanto, apoya tanto la reparación del ADN como la resistencia celular a las condiciones que promueven el daño genético.
Selenio
El selenio, a través de su papel en la actividad de la glutatión peroxidasa y otras selenoproteínas, ofrece una defensa antioxidante robusta, que es crucial para proteger el ADN de los radicales libres y otros oxidantes reactivos. El selenio no solo protege contra el daño oxidativo, sino que también regula la apoptosis, ayudando a eliminar células con ADN dañado y previniendo así la proliferación de células malignas. Además, la evidencia sugiere que el selenio puede influir en la actividad de p53, un gen supresor de tumores que desempeña un papel clave en la respuesta al daño del ADN.
Vitamina E
La vitamina E, con sus propiedades antioxidantes liposolubles, se integra en las membranas celulares, protegiéndolas de la peroxidación lipídica. Esto es vital para mantener la estructura y funcionalidad de las membranas celulares, lo que a su vez asegura que las células puedan replicar su ADN sin errores. La protección que ofrece la vitamina E es especialmente importante en células de alta proliferación, como las que se encuentran en el sistema inmune y el epitelio, donde el daño oxidativo podría fácilmente llevar a la malignidad.
Sodio
El sodio, aunque comúnmente asociado con el equilibrio hídrico y la función nerviosa, tiene un papel menos reconocido pero crucial en el mantenimiento de la homeostasis celular y en la función del sistema linfático. Un adecuado equilibrio de sodio es necesario para el transporte de nutrientes y la eliminación de desechos celulares a través del sistema linfático. Este proceso es esencial para la depuración de células con ADN dañado y para la prevención de su acumulación, lo que podría conducir a una proliferación celular descontrolada.
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Maravillosamente construido: defensas avanzadas
Las células natural killer (NK) son un componente esencial del sistema inmunológico de nuestro cuerpo, cuya función principal es la vigilancia y eliminación de células infectadas por virus y células tumorales anómalas. Estas células actúan de manera rápida y eficaz, sin necesidad de una activación previa, lo que las convierte en una primera línea de defensa crucial contra la proliferación celular descontrolada que podría derivar en cáncer o infecciones crónicas.
En relación con la duplicación del ADN de calidad, las células NK desempeñan un papel crítico. Durante la replicación del ADN, cualquier daño o error que no se repare adecuadamente puede dar lugar a mutaciones que, si se acumulan, pueden resultar en la formación de células tumorales. Las células NK son capaces de reconocer y atacar células que presentan signos de estrés celular, como la presencia de ADN dañado o mal replicado. Utilizan una serie de receptores en su superficie para identificar células que han alterado su perfil de expresión debido a la acumulación de daño genético, y que ya no presentan moléculas típicas de células sanas en sus membranas, como el complejo mayor de histocompatibilidad (MHC) de clase I.
Una vez identificadas, las células NK liberan granzimas y perforinas, proteínas que inducen la apoptosis (muerte celular programada) en la célula objetivo. Este proceso asegura que las células con ADN dañado o replicado de manera incorrecta sean eliminadas antes de que puedan proliferar y formar tumores. De esta manera, las células NK no solo contribuyen a la eliminación directa de células defectuosas, sino que también actúan como guardianes de la integridad genética en el organismo, ayudando a mantener una población celular sana y libre de mutaciones peligrosas.
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La nutrición enfocada en el apoyo y la optimización de las células natural killer (NK) es un área clave dentro de la inmunonutrición, dado el papel fundamental de estas células en la defensa innata del organismo contra infecciones virales y la destrucción de células tumorales. Estas células son altamente dependientes de un suministro adecuado de nutrientes específicos que modulan su actividad y proliferación. Por ejemplo, la vitamina D es crucial para la maduración y la función óptima de las células NK, ya que sus receptores se encuentran ampliamente expresados en estas células, facilitando su capacidad de reconocer y eliminar células infectadas o malignas. Del mismo modo, los ácidos grasos omega-3, especialmente el DHA y EPA, tienen un efecto antiinflamatorio y pueden mejorar la citotoxicidad de las células NK, optimizando su capacidad de respuesta en entornos inflamatorios.
Los antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, protegen a las células NK del daño oxidativo, preservando su funcionalidad en situaciones de estrés inmune. Además, aminoácidos como la glutamina y la arginina son esenciales para la proliferación y la supervivencia de las células NK, actuando como sustratos energéticos que soportan su alta demanda metabólica durante la respuesta inmune. Los polisacáridos presentes en alimentos como los hongos medicinales, también conocidos por su capacidad inmuno-moduladora, han mostrado efectos positivos en la activación de células NK, potenciando su eficacia en la eliminación de células anómalas. En conjunto, una nutrición adecuada y bien balanceada, rica en micronutrientes esenciales y compuestos bioactivos, es fundamental para mantener y potenciar la actividad de las células natural killer, fortaleciendo así la primera línea de defensa del sistema inmunológico y contribuyendo a la protección global del organismo frente a amenazas patógenas y tumorales.
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El citrato de sodio y el cloruro de sodio son fundamentales para mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, evitando la deshidratación y ayudando a regular la contracción muscular y la función nerviosa. Estos componentes trabajan en sinergia para reponer rápidamente los electrolitos perdidos a través del sudor, previniendo calambres y fatiga muscular durante el ejercicio prolongado.
El cloruro de cromo es un oligoelemento que juega un papel en el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, mejorando la eficiencia energética durante el ejercicio y contribuyendo al mantenimiento de niveles estables de glucosa en sangre.
El magnesio conocido por su papel en la función muscular, la síntesis de proteínas y la regulación del equilibrio de los electrolitos. El magnesio ayuda a prevenir la fatiga y las contracciones musculares involuntarias, proporcionando un soporte adicional en actividades de alta intensidad.
Las vitaminas B2 (riboflavina) y B5 (ácido pantoténico) son cruciales para el metabolismo energético. La riboflavina es esencial para la producción de energía en las células y para la reparación de tejidos, mientras que el ácido pantoténico contribuye a la síntesis y liberación de energía de los carbohidratos, grasas y proteínas. Ambas vitaminas son vitales para mantener la energía y la resistencia durante el ejercicio prolongado, ayudando a combatir la fatiga y mejorar el rendimiento general.
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La L-carnitina es un compuesto clave en el metabolismo energético que desempeña un papel fundamental en el desarrollo muscular, especialmente en el contexto de entrenamientos de alta intensidad.
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Además, la L-carnitina ha mostrado beneficios en la reducción del daño muscular y el dolor post-entrenamiento, acelerando así la recuperación y permitiendo un retorno más rápido al ejercicio. Su capacidad para mejorar la oxigenación muscular y aumentar el flujo sanguíneo también favorece una mayor entrega de nutrientes esenciales a los músculos en crecimiento, optimizando la síntesis proteica y, por ende, la hipertrofia muscular.
Por que fibra de avena y salvado de maíz en el PUMP
La fibra soluble de la avena y la fibra insoluble del salvado de maíz juegan un papel crucial en la regulación del tránsito intestinal, lo que asegura una absorción más eficiente de los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis proteica y la recuperación muscular.
Además, estas fibras incrementan la saciedad, ayudando a mantener un control adecuado del apetito, lo cual es fundamental para quienes buscan un equilibrio calórico preciso durante fases de aumento de masa muscular o definición.
La fibra de avena también es conocida por su capacidad para estabilizar los niveles de glucosa en sangre, evitando picos y caídas energéticas que podrían afectar el rendimiento durante el entrenamiento. Asimismo, el salvado de maíz, con su alto contenido en antioxidantes, contribuye a la reducción del estrés oxidativo, protegiendo a las células musculares del daño inducido por el ejercicio intenso. Por último, el rol prebiótico de estas fibras alimenta el microbioma intestinal, mejorando la salud digestiva global, lo que en última instancia potencia la capacidad del cuerpo para metabolizar y utilizar eficientemente los nutrientes, incluyendo las proteínas.
Consejos para después del gimnasio
Para permitir una adecuada reparación muscular después del gimnasio, es importante seguir algunos consejos clave:
Nutrición Post-Entrenamiento: Consumir una combinación de proteínas y carbohidratos dentro de los 30-60 minutos posteriores al ejercicio ayuda a reponer las reservas de glucógeno y proporciona los aminoácidos necesarios para la reparación muscular.
Hidratación Adecuada: Beber suficiente agua antes, durante y después del ejercicio es esencial para mantener la función muscular y facilitar la recuperación.
Descanso y Sueño: El sueño de calidad es crucial, ya que durante el descanso se liberan hormonas como la testosterona y la hormona de crecimiento, que son fundamentales para la reparación y el crecimiento muscular.
Estiramientos y Masajes: Realizar estiramientos suaves y considerar la posibilidad de masajes puede ayudar a reducir la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea, lo que favorece la recuperación.
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El hongo shiitake (Lentinula edodes) es ampliamente conocido por su valor culinario, y por sus propiedades en la nutrición, especialmente en el contexto de la modulación inmunológica y la mejora de la salud celular. La modificación de las propiedades del shiitake, ya sea a través de métodos de cultivo, extracción o procesamiento, puede potenciar sus efectos beneficiosos, haciéndolo un recurso aún más valioso en la promoción de la salud.
Uno de los componentes más destacados del shiitake es el polisacárido lentinano, un beta-glucano que ha mostrado propiedades inmunomoduladoras significativas. Lentinano puede ser modificado o concentrado a través de técnicas de extracción específicas, lo que aumenta su capacidad para estimular la actividad de las células natural killer (NK) y los macrófagos, elementos clave en la defensa contra infecciones virales y el crecimiento tumoral. Al mejorar la respuesta inmunológica, el lentinano modificado puede tener un impacto directo en la prevención de la proliferación celular descontrolada y en la protección contra enfermedades crónicas.
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Además, el proceso de fermentación del shiitake puede modificar su perfil nutricional y aumentar la biodisponibilidad de ciertos compuestos bioactivos. La fermentación, por ejemplo, puede incrementar la concentración de eritadenina, un compuesto conocido por su capacidad para reducir los niveles de colesterol en sangre, contribuyendo así a la salud cardiovascular. Asimismo, este proceso puede aumentar los niveles de ciertos antioxidantes, como el ergothioneine, que protege las células del daño oxidativo y puede tener efectos protectores sobre el ADN, previniendo mutaciones y preservando la integridad genética.
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La modificación genética del shiitake también ha sido explorada para potenciar sus propiedades beneficiosas. A través de técnicas de biotecnología, es posible aumentar la producción de compuestos específicos, como los terpenoides, que tienen propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Estos compuestos pueden interferir con las vías de señalización que promueven el crecimiento celular descontrolado, lo que los convierte en candidatos prometedores para la prevención y tratamiento de cánceres.
El shiitake modificado también puede tener aplicaciones en la salud intestinal, al ser utilizado como un prebiótico que favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas en el microbioma. Un microbioma saludable no solo apoya la digestión y la absorción de nutrientes, sino que también influye en la modulación del sistema inmune y la prevención de inflamaciones crónicas que podrían conducir a enfermedades graves.
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Inulina de achicoria
La inulina de achicoria es una fibra dietética soluble que se extrae de la raíz de la planta de achicoria (Cichorium intybus). Este prebiótico es conocido por su capacidad para mejorar la salud digestiva, al promover la regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento. Además, al fermentar en el colon, la inulina produce ácidos grasos de cadena corta, que tienen efectos positivos en la salud del colon y en la regulación del metabolismo.
Control de peso
En el contexto del control de peso, la inulina de achicoria puede ayudar a reducir la ingesta calórica al aumentar la sensación de saciedad. Esto se debe a que la inulina ralentiza la digestión y la absorción de nutrientes, lo que contribuye a mantener niveles de azúcar en sangre más estables y a controlar el apetito. Además, su consumo regular puede mejorar la sensibilidad a la insulina, lo que es fundamental para la regulación del metabolismo de los carbohidratos y para prevenir el almacenamiento excesivo de grasa corporal.
Beneficios del citrato de potasio
Al mejorar la sensibilidad a la insulina y facilitar la absorción de glucosa, el citrato de potasio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre estables. Esto es especialmente importante para prevenir picos y caídas bruscas en los niveles de azúcar, lo que es crucial para personas con diabetes o problemas de regulación de glucosa
Daño oxidativo
El daño oxidativo es un proceso biológico que ocurre cuando hay un desequilibrio entre la producción radicales libres y la capacidad del cuerpo para neutralizarlas mediante antioxidantes.
Estas moléculas en exceso, pueden atacar y dañar componentes celulares vitales como lípidos, proteínas, y ADN. El estrés oxidativo crónico, que resulta del daño acumulativo de los radicales libres, deteriora las funciones celulares y contribuye al deterioro funcional de los tejidos y órganos. demás, el daño oxidativo puede inducir mutaciones genéticas y alterar la señalización celular, lo que a su vez puede desencadenar procesos inflamatorios y progresión de enfermedades.
El cuerpo posee mecanismos antioxidantes naturales, como las enzimas superóxido dismutasa y catalasa, y nutrientes como las vitaminas E y C, Pero la exposición excesiva a factores como la contaminación, el tabaquismo, la radiación UV, y una dieta pobre en antioxidantes puede sobrecargar estas defensas, intensificando el daño oxidativo. Por lo tanto, la incorporación de una dieta rica en antioxidantes, junto con estilos de vida saludables, es importante para contrarrestar el daño oxidativo, proteger la integridad celular.
